SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Drugi cykl potrzebuję pomocy :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich ! Właśnie zaczynam nowy cykl wybrałem już suplementy tylko chcę zapytać czy dobrze wybrałem i kiedy je brać. Olimp - CARBONOX - 4000g - carbo Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 200tab. - aminokwasy całodzienne Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g - kreatyna SFD - SFD WPC Protein Econo - 750g x3 - białko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-10-27 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowo. na dzień Dopalacze : -Deca (Libol) 10 strzał. -Stanabol (100 tab) 10 mg Odżywki: -Białko 1.5kg (w 100 g zawiera 90 g bialka) -Carbo. I moje 1 pytanie to czy moge brać odżywki w czasie brania dopalaczy,bo chodzi mi o to że tymi odżywkami poprostu będe sobie uzupełniał diete i czy można tak zrobić.Czy może jednak lepiej po tej seri lub [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-04-04 01:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somatotropina

    Temat
    Doping

    witam, sory jeżeli to już było, czy branie samej somatotropiny (hgh) ma jakiś sens?względnie z testosteronem czy mija się z celem i jest to wyrzucenie kasy w błoto? a jak tak to co należy jeszcze brać dla uzyskania optymalnego efektu oraz co można uzyskać na samym hormonie wzrostu,pozdr i dzięki za info

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-11-18 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK DETONATOR + co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupiłem właśnie PEAKA DETONATORA i zostanawiam się co dokupić do tego... Głównie interesuje mnie masa i troche siła. Wracam po dwumiesięcznej przerwie i musze jakoś wrócić z formą na wakacje, co radzicie? I jescze jedno: Jak stosować Detonatora? Pisze, że przed treningiem jedna porcja, ale to 50 treningów to zbyt długi cykl. W DNT też brać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-04-21 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 pln

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo!! mam sprawe,mam 300 pln w kieszeniu i potrzebuje je przerobic na mase miesniowa!! Co byscie doradzili?? W co je zainwestowac i jak to brac?Z gory dzieki!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2004-09-30 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i susta

    Temat
    Doping

    [...] i 5 omy). Chodzi mi o dokładną rozpiske ile strz. w tygodniu i na ile tyg. Wiem że susta działa dopiero po 3 tyg, niewiem o co zabardzo w tym chodzi! Jakie osłonki do tego brać, napewno po cyklu Clomid i zastanawiam się w czasie cyklu o braniu Cynku. Jeśli ma ktoś jakiś inny pomysł, na mój 3 cykl, będę bardzo wdzięczny za udzielenie pomocy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2005-05-31 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat --- p-plex

    Temat
    Doping

    Witam Tak sie zlozylo ze posiadam okolo 60 tabletek P-Plexa z CEL... Mialem w najblizszym czasie nie brac sie za takie cudenka ani za SAA ale tak przegladalem osatnio swoja półeczkę i zobaczylem ze konczy mi sie waznosc plexa:/ Trermin waznosci ma do konca marca tego roku... mialem teraz zrobic sobie taki "cyklik" na novedexie i do tego jakis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-03-23 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po cyklu enan 500mg(1-24)e7d i bold 300mg(1-20) e7d. Po ostatnim strzale testa mialem 3tyg przerwe i teraz wale hcg 3x5000 jednostek rozbite na 11dawek co drugi dzien.. i teraz pytanie: czy warto brać clomid skoro za 3tyg zaczyna nastepny cyklon. Czy jest sens odblokowywac się clomide skoro i tak zaraz sie zablokuje. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-09-05 10:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak to się je?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsze 5 dni spożywać 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5, następnie w ilości ok.4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie. Nierozumiem czy kreatynę należy brać TYLKO w dni treningu (trenuję 4 razy w tygodniu), czy w pozostałe dni również. Jeżeli tak, to czy w takiej samej dawce co w dni kiedy trenuję. Jeśli kogoś ten temat za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2002-05-28 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z clenbuticalem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie. Zaczynam swoją walkę z kilogramami dokładnie ok.5-8 kg (ważę 61 wzrosta 173 cm), zaczęłam już cwiczyc ok. 40 min orbitrek + atlas no i możę dorzucę 6W. Do tych celów zakupiłam CLENbutical, chrom 200, witaminy no i litry czerwonej i zielonej herbaty. Poradźcie mi czy to co mam wystarczy, i czy CLEN... nie zaszkodzi, bo gostek w slepie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2007-05-06 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antybiotykoterapię paru-tygodniową : kleszcz mnie urąbał i miałem dziwne objawy, jestem ekto i dopiero "stanąłem na nogi" - powrót do jako takiej formy - wolałbym nic nie brać przeciwbólowego coby nie popsuć tego co odbudowałem ale wiadomo - ból dokuczliwy więc też się pytam czy jak w dzień nietreningowy jak już nie wytrzymam i "zjem" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-12-04 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tych 4-5 posiłków dziennie(Nie jem nic po 18-19). Codziennie/co 2 dni ćwiczę na hantlach, ćwiczenia aerobowe (1h-1.5h). Moje pytanie jest następujące: Chciałbym zacząć brać jakieś suplementy/spalacze. Jakie polecacie? Co będzie najbardziej korzystne w mojej sytuacji? Może to zabrzmi głupio, ale chcę spróbować jeszcze jakoś dodatkowo się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2012-07-08 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW/ACT a sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więc priorytetem będzie ilość zajmowanego miejsca). Proszę o informację, które części są niezbędne. Poniżej moje wątpliwości. 1. Ławka - czy potrzebny skos ujemny? Czy warto brać ławkę z możliwością dokupienia akcesoriów? 2. Stojaki na sztangę - wolnostojące (zajmują mniej miejsca). 3. Sztanga, sztangielki. 4. Drążek, prasa - czy są niezbędne? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-08-11 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moj trener nie przesadzil?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakladam ten temat bo szukalem wyszukiwarka i nie znalazlem odpowiedzi na interesujace mnie zagadnienie wiec mam nadzieje ze jako nowy nie podpadne od razu adminom. A wiec sprawa ma sie tak. Moj "czlowiek" ulozyl mi cyklika o ktorym nie bede wam pisal bo mu calkowicei ufam. Problem jest w tym ze wsrod tych supli znajduje sie Mega Amino 3200 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-02-02 14:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+metanabol

    Temat
    Doping

    Mam 10 shotow winka i 200 tabs metanabolu moze mi ktos cykl rozpisać a ewentualnie poradzić lub coś zmienic. Witam! 1. WIEK:20 2. WAGA:106 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 na pompie -klatka:około 130 -udo:nie wiem nie cwicze nóg kontuzja kolana;/ -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 3 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-03-27 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w wakacje robilem trening silowy na kreatynie. Skladal sie on z dwoch czesci A,B w poniedzialki i piatki robilem A w srody B a wygladal on tak: (Trening A) Przysiady ze sztanga 5 serii po 5 podniesien z progresja Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 5 serii po 5 podniesien z progresja Wyciskanie Francuskie sztangi w lezeinu 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-10-20 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 tyg brałem prezent z tydzień 5000i.u hcg Teraz skończyłem kuracje mam do dyspozycji na odblok proviron 40, tamoxifen egis 30tabl, hcg ovigil 3x5000 i.u Jak się do tego zabrać? Póki co biorę hcg co dwa dni 1000 i. U a codziennie biorę tamoxifen pół tabletki i do tego 1 tabletka provironu Mam też TAD 600 Brać go po odblokuj czy w trakcie? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2017-11-06 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można raz w tyg odpuścić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Wlasnie jestem w koncowym etapie ukladania diety, po 2 miesiacach jedzenia "normalnie" czas wrocic do prawidlowego odrzywiania. Moja przyszla dieta spelnia calkowicie zapotrzebowanie organizmu i na papierze wyglada bardzo dobrze. Mam nadzieje, ze rownie pieknie bedzie w praktyce. Pytanie: Czy rygorystycznie przestrzegajac diety od pn do sb [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2005-09-01 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 T3 Jestem od 4 tygodni na t3 pierwsze 3 byłem na 25 mg po 3 tygodnia wszedłem na 50 mg zrobiłem badania i teraz jestem na 62,5mg Ile mogę jechać na t3 i czy mogę brać dawkę 62,5mg cały czas czytałem trochę i nie którzy piramidą wchodzili i schodzili co parę dni, czy najlepiej t3 wywalić z cyklu. Pytanie 2 Cykl planuje ponad 12 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta jak zadziałać

    Temat
    Doping

    [...] objawy , sutki swędziały , teraz prawy dość znacznie boli , w poniedziałek zażyłem symex , we wtorek powtórzyłem także 1 tab, i czuję że jest lepiej. Pytanie brzmi czy teraz brać 1/2 tab 2x w tygodniu ? i jak długo bo cykl miał trwać 34 tygodnie. I jeszcze jeden temat mocno bolą mnie barki czy odpuścić na 2 tyg treningi czy zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-12-18 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)